瀬戸市の腱鞘炎｜手首・親指の痛みのお悩み｜きのき接骨院
きのき接骨院腱鞘炎とは？主な症状と原因
腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ腱（けん）と、その腱を包む腱鞘（けんしょう）との間に炎症が生じ、痛みや腫れなどが現れる状態です。
特に手首や指に起こりやすく、親指を動かすと手首が痛む、物をつかむと痛い、指の付け根が痛むなどの症状がみられる場合があります。
手や指を繰り返し使う仕事、家事、育児、スポーツなどが関係することがあります。また、妊娠・出産期や更年期の女性にもみられることがあります。
代表的な腱鞘炎には、手首の親指側に痛みが生じる「ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）」や、指の曲げ伸ばしに引っかかりが生じる「ばね指」があります。
ただし、手首や指の痛みがすべて腱鞘炎によるものとは限らず、関節や神経の病気などが関係している場合もあります。
瀬戸市のきのき接骨院では、痛みが出たきっかけや手首・指の動き、日常生活での負担などを確認し、体の状態に合わせた対応をご提案しています。
腱鞘炎の主な症状や原因について、以下の画像で分かりやすくご紹介します。
腱鞘炎と日常生活での手首・指への負担
腱鞘炎は、手首や指を繰り返し使う動作が関係して起こる場合があります。
例えば、パソコン作業、調理や掃除などの家事、赤ちゃんの抱っこ、スポーツなど、日常生活のさまざまな動作で手首や指に負担がかかることがあります。
特に親指を繰り返し動かしたり、手首をひねったりする動作で、痛みを感じる方もいらっしゃいます。
痛みがある場合は、無理に使い続けず、負担のかかる動作を一時的に減らすことが大切です。
また、手首や指を強くストレッチしたり、痛みを我慢して動かし続けたりすることは控えましょう。
症状によっては装具などで患部を保護する必要があるため、痛みが続く場合は整形外科で相談することをおすすめします。
ドケルバン病（親指側の腱鞘炎）とは？
ドケルバン病は、手首の親指側を通る腱と腱鞘に炎症が生じる腱鞘炎の一つです。
主な症状には、親指を広げると手首が痛む、物をつかむと親指の付け根付近が痛む、手首の親指側に腫れや圧痛が現れるなどがあります。
家事や育児、仕事などで手を繰り返し使用する方にみられることがあり、妊娠・出産期や更年期の女性にも起こる場合があります。
ただし、親指の付け根が痛む場合には、母指CM関節症（親指の付け根の関節に生じる病気）など、別の原因が関係している可能性もあります。
症状だけで判断せず、痛みが続く場合は整形外科で正確な診断を受けることが大切です。
きのき接骨院の腱鞘炎への対応
瀬戸市のきのき接骨院では、手首や指の痛み、動かしにくさなどのお悩みに対して、体の状態を確認しながら対応しています。
まず、痛みが出始めた時期やきっかけ、仕事や家事、スポーツなどで手を使う状況について詳しくお聞きします。
手首や指の動き、痛みが現れる場所、周囲の筋肉の状態などを確認し、接骨院での施術が適切かどうかを判断します。
腱鞘炎が疑われる場合や、痛みや腫れが続く場合には、整形外科での診察をご案内しています。
すでに医療機関で診断を受けている方については、医師の治療方針や注意事項を確認し、対応可能な範囲で施術をご提案します。
また、必要に応じて手首や指に負担をかけにくい日常生活での身体の使い方についてもご案内しています。
腱鞘炎と筋膜リリース
きのき接骨院では、専用機器「メディセル」を使用した筋膜リリースを行っています。
メディセルは、皮膚を吸引する方法を用いて、筋膜や皮下組織にアプローチする施術機器です。
手首や指に痛みがある方についても、前腕（肘から手首までの部分）や手首まわりの筋肉の状態などを確認し、必要に応じて筋膜リリースを検討する場合があります。
ただし、筋膜リリースは腱鞘炎そのものを治す効果が確立された治療法ではありません。
特に炎症が強い場合や腫れがみられる場合には、患部への無理な刺激を避け、医療機関での診察や治療を優先することがあります。
症状や身体の状態を確認し、安全性に配慮しながら対応しています。
きのき接骨院の筋膜リリースについて、施術方法や特徴を詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
腱鞘炎とばね指・手根管症候群の違い
腱鞘炎と関連する手や指の不調には、ばね指や手根管症候群などがあります。
ばね指は、指の腱や腱鞘に炎症などが生じ、指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなる状態です。腱鞘炎の一種で、指を動かす際に引っかかりや、ばねのように跳ねる現象が現れることがあります。
一方、手根管症候群は、手首にある手根管という通り道で正中神経が圧迫され、親指から薬指の一部にかけてしびれなどが現れる病気です。
手首や指の痛みがある場合でも、原因によって適切な対応は異なります。
特にしびれや筋力の低下を伴う場合は、腱鞘炎だけが原因とは限らないため、医療機関で確認することが大切です。
指の曲げ伸ばしで引っかかりを感じる方や、手指のしびれが気になる方は、以下のページもご覧ください。
腱鞘炎で医療機関への受診が必要な場合
手首や指の痛みは、腱鞘炎以外の病気やケガによって起こる場合もあります。
次のような症状がある場合は、整形外科などの医療機関で診察を受けましょう。
・手首や指の痛みが長期間続いている
・親指や手首を動かすと強い痛みがある
・指の曲げ伸ばしで引っかかりが生じる
・手指のしびれや力の入りにくさがある
・手首や指に腫れがみられる
特に、手や指が急に赤く腫れて熱を持つ、発熱を伴う、指を動かすと激しく痛むといった場合は、感染症などが隠れている可能性があるため、速やかな医療機関での診察が必要です。
腱鞘炎と思われる症状でも、自己判断で強く揉んだり、無理に動かしたりせず、適切な診断を受けることが大切です。
瀬戸市で腱鞘炎・手首や親指の痛みにお悩みの方へ
手首を動かすと痛い、親指の付け根が痛む、家事や仕事で手を使うのがつらいなどのお悩みはありませんか？
愛知県瀬戸市共栄通にあるきのき接骨院では、手首や指の痛み、筋肉の張り、動かしにくさなどについて、体の状態を確認しながら対応しています。
当院では、柔道整復師（国家資格）が問診から施術まで一貫して対応しています。
手首や指の動き、痛みが出る動作、日常生活での体の使い方などを確認し、施術が適しているかどうかを判断したうえで対応をご提案しています。
腱鞘炎が疑われる場合や、医療機関での診察が必要と考えられる場合には、整形外科などへの受診をご案内しています。
瀬戸市や近隣地域で手首・指の痛みなどにお悩みの方は、きのき接骨院へお気軽にご相談ください。
アクセス・駐車場・受付時間｜瀬戸市 きのき接骨院
瀬戸市 きのき接骨院｜アクセス・駐車場・受付時間 きのき接骨院は、愛知県瀬戸市共栄通5-61にあります。 名鉄瀬戸線「水野駅」から南へ徒歩約10分。お車でお越しの方は共…
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