瀬戸市の胸郭出口症候群｜腕・手のしびれと肩の痛み｜きのき接骨院
きのき接骨院胸郭出口症候群とは？腕・手のしびれと主な原因
胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）とは、首から肩にかけての部分で神経や血管が圧迫され、肩や腕の痛み、手のしびれなどが生じる状態です。
首から腕に向かう神経や血管は、鎖骨や第1肋骨、周囲の筋肉などの間を通っています。
この通り道が狭くなったり、周囲の組織から圧迫を受けたりすることで、腕や手にさまざまな症状が現れる場合があります。
代表的な症状には、腕を上げると手がしびれる、首から肩・腕にかけて痛む、手がだるくなる、握力が低下するなどがあります。
特につり革につかまる、洗濯物を干す、髪を洗うなど、腕を上げた状態で症状が強くなることがあります。
胸郭出口症候群には、神経が圧迫される神経性のタイプと、動脈や静脈が圧迫される血管性のタイプがあります。
血管が関係する場合には、腕の腫れや皮膚の色の変化、手の冷たさなどが現れることもあります。
ただし、腕や手のしびれがすべて胸郭出口症候群によるものとは限りません。
頸椎椎間板ヘルニアや頸椎症、手根管症候群、肘部管症候群など、ほかの病気でも似た症状が生じる場合があります。
そのため、しびれや筋力低下が続く場合には、整形外科などの医療機関で原因を確認することが大切です。
瀬戸市のきのき接骨院では、首や肩まわりの筋肉の張り、肩関節や肩甲骨まわりの動きなどを確認し、医療機関の診断や治療方針を踏まえて、対応可能な範囲で施術を検討しています。
胸郭出口症候群の主な症状や原因について、以下の画像で分かりやすくご紹介します。
胸郭出口症候群で起こりやすい症状
胸郭出口症候群では、首から肩、腕、手にかけて痛みやしびれ、だるさなどが現れることがあります。
代表的な症状には、次のようなものがあります。
・腕を上げると手や指がしびれる
・肩から腕にかけて重だるさを感じる
・つり革につかまると腕がつらくなる
・洗濯物を干す動作で腕がしびれる
・小指や薬指側にピリピリした感覚がある
・肩甲骨の周囲や首に痛みがある
・握力が弱くなったように感じる
・細かい手作業がしにくい
・腕や手が疲れやすい
神経が圧迫されるタイプでは、手指のしびれや感覚の異常、筋力低下などが現れることがあります。
一方、血管が圧迫されるタイプでは、腕の腫れや皮膚の色の変化、手の冷たさなどが現れる場合があります。
ただし、これらの症状だけで胸郭出口症候群と判断することはできません。
腕や手のしびれが続く場合や、手に力が入りにくい場合には、整形外科で原因を確認することが大切です。
また、片腕が突然大きく腫れたり、手の色が急に変化したりした場合は、血管の障害が関係する可能性があるため、速やかに医療機関を受診してください。
胸郭出口症候群はなぜ起こるの？
胸郭出口症候群は、首から腕に向かう神経や血管が、鎖骨や肋骨、周囲の筋肉などの間で圧迫されることによって生じます。
首から肩にかけては、腕神経叢（わんしんけいそう）という神経の集まりや、鎖骨下動脈・鎖骨下静脈などの血管が通っています。
これらの神経や血管が圧迫される場所によって、次のような呼び方があります。
・斜角筋症候群：首の横にある斜角筋の間で神経などが圧迫される状態
・肋鎖症候群：鎖骨と第1肋骨の間で神経や血管が圧迫される状態
・小胸筋症候群：胸の前側にある小胸筋の周囲で神経や血管が圧迫される状態
また、生まれつき首の部分に通常とは異なる肋骨（頸肋）があることや、過去のケガ、繰り返しの動作などが関係する場合もあります。
なで肩などの身体的特徴や、重い荷物を繰り返し持つ作業、腕を上げる動作の多い仕事などで症状が現れることもあります。
ただし、これらの特徴がある方すべてに胸郭出口症候群が生じるわけではありません。
また、猫背や巻き肩、筋肉の硬さだけで胸郭出口症候群と判断することもできません。
症状が現れる姿勢や動作、神経や血管の状態などを総合的に確認することが大切です。
神経性と血管性の胸郭出口症候群の違い
胸郭出口症候群は、主に神経が圧迫されるタイプと、血管が圧迫されるタイプに分けられます。
神経性胸郭出口症候群は、首から腕に向かう腕神経叢が圧迫されることで、腕や手のしびれ、肩の痛み、筋力低下などが生じる状態です。
胸郭出口症候群の中では、神経性のタイプが多くみられます。
一方、血管性胸郭出口症候群では、鎖骨下動脈や鎖骨下静脈などの血管が圧迫されます。
静脈が圧迫される場合には、腕や手の腫れ、重だるさ、皮膚が青紫色になるなどの症状が現れることがあります。
動脈が圧迫される場合には、手や指が冷たくなる、皮膚の色が白っぽくなる、腕を使うと痛むなどの症状が現れる場合があります。
また、血管性胸郭出口症候群では、血栓などの合併症が起こることもあります。
神経性と血管性では、必要な検査や治療方法が異なります。
特に腕が突然腫れたり、手が急に冷たくなったり、皮膚の色が変化したりした場合には、血管の病気が隠れている可能性があるため、速やかな医療機関での診察が必要です。
単なる肩こりや筋肉疲労と自己判断せず、症状の特徴に合わせて適切な診察を受けることが大切です。
胸郭出口症候群と頸椎疾患・手根管症候群の違い
肩から腕、手指にかけて痛みやしびれがある場合、胸郭出口症候群以外にもさまざまな原因が考えられます。
例えば、頸椎椎間板ヘルニアや頸椎症性神経根症では、首の神経が圧迫されることなどによって、肩や腕、手に痛みやしびれが現れる場合があります。
首の向きや動きによって症状が変化することがありますが、症状だけで胸郭出口症候群と区別することはできません。
また、手根管症候群では、手首にある手根管の中で正中神経が圧迫され、主に親指・人差し指・中指などにしびれが現れることがあります。
肘部管症候群では、肘の内側付近で尺骨神経が圧迫され、主に小指や薬指の小指側にしびれが現れる場合があります。
胸郭出口症候群でも小指や薬指側にしびれが現れることがあるため、しびれる指だけで病気を特定することはできません。
また、首の神経の障害や末梢神経の圧迫が同時にみられる場合もあります。
腕や手のしびれが長引いている場合や、握力が低下している場合には、整形外科で原因を確認することが大切です。
特に、胸郭出口症候群は診断が難しい場合があるため、似た症状を起こすほかの病気を調べることが重要です。
胸郭出口症候群の診断と治療方法
胸郭出口症候群の診断は、主に整形外科などの医療機関で行われます。
診察では、腕や手のしびれが現れる場所、症状が出る姿勢や動作、握力低下の有無などを確認します。
また、腕を上げたり、肩や首の位置を変えたりすることで症状が再現されるかを調べる場合があります。
代表的な診察方法には、ルーステストやライトテスト、アドソンテストなどがあります。
ただし、これらの検査は胸郭出口症候群ではない方でも陽性になる場合があり、一つの検査結果だけで確実に診断できるわけではありません。
必要に応じて、頸肋や骨の形を確認するレントゲン検査、神経の状態を調べる検査、血流を確認する超音波検査などが行われます。
また、症状によってはMRIやCT、血管の詳しい検査が必要になる場合もあります。
治療では、神経性か血管性か、症状の程度などによって対応が異なります。
神経性のタイプでは、症状を強くする姿勢や動作の調整、肩まわりの筋肉を支える運動療法、医師による薬物療法などが検討されます。
一方、血管性のタイプでは、血栓や血流障害の有無を評価し、必要に応じて血管の治療や手術などが検討される場合があります。
また、神経性でも症状が重い場合や保存療法で十分な改善が得られない場合には、手術が検討されることがあります。
胸郭出口症候群では、原因となる組織や障害の程度によって適切な治療方法が異なるため、専門医と相談して判断することが大切です。
胸郭出口症候群でもストレッチや運動をしていいの？
胸郭出口症候群と診断された場合、症状に応じて肩や肩甲骨まわりの運動療法などが検討されます。
神経性胸郭出口症候群では、肩甲骨を支える筋肉の働きや肩関節の動き、日常生活での姿勢などを確認し、必要に応じて運動療法を取り入れることがあります。
肩甲骨まわりの筋力を高める運動や、首・肩まわりの柔軟性を考慮した運動などが役立つ場合もあります。
ただし、胸郭出口症候群の症状は、神経や血管が圧迫される場所や程度によって異なります。
そのため、すべての方に同じストレッチや運動が適しているわけではありません。
特に、腕を上げるとしびれが強くなる場合には、無理に腕を上げた姿勢を続けたり、首や肩を強く伸ばしたりしないことが大切です。
また、肩を強く後ろに引く動作や、重い負荷を使用する筋力トレーニングなども、状態によって症状を悪化させる場合があります。
血管性胸郭出口症候群が疑われる場合には、自己判断でストレッチや筋力トレーニングを始めず、医療機関での評価を優先してください。
運動療法を行う際には、医師やリハビリテーション専門職などと相談し、症状が強くならない範囲で段階的に取り組むことが大切です。
胸郭出口症候群が気になる方の日常生活での注意点
腕や手のしびれ、肩まわりの痛みなどがある場合は、日常生活で症状が強くなる姿勢や動作を確認することが大切です。
胸郭出口症候群では、腕を長時間上げた姿勢や、重い荷物を持つ動作などで症状が強くなる場合があります。
特に、次のような動作で症状が出る方は注意が必要です。
・つり革につかまる
・洗濯物を干す
・高い場所の物を取る
・長時間のデスクワーク
・重い荷物を片側の肩に掛ける
・腕を上げた状態で作業を続ける
症状が出る場合は、作業する高さを調整したり、適度に休憩を取ったりするなど、負担を減らす工夫をしましょう。
また、リュックサックやショルダーバッグなどの荷物が肩に強い負担をかけている場合は、重さや持ち方を見直すことも一つの方法です。
ただし、姿勢を無理に正したり、肩を強く引き下げたりすることが、必ずしも症状の改善につながるわけではありません。
首や鎖骨の周囲を強くマッサージしたり、しびれを我慢してストレッチしたりすることも控えましょう。
腕のしびれや筋力低下が続いている場合には、単なる肩こりや筋肉疲労と判断せず、整形外科で原因を確認することが大切です。
また、腕の急な腫れや皮膚の色の変化、手の冷たさなどがある場合には、速やかに医療機関を受診してください。
きのき接骨院の胸郭出口症候群・首肩まわりへの対応
瀬戸市のきのき接骨院では、首や肩まわりの筋肉の張り、肩甲骨や肩関節の動かしにくさ、日常生活での体の使い方などについて、体の状態を確認しています。
まず、痛みやしびれが出始めた時期、症状が現れる場所、腕を上げたときに症状が強くなるかどうかなどを詳しくお聞きします。
また、仕事での姿勢や腕を上げる作業、スポーツなどでの体への負担についても確認します。
首や肩の動き、肩甲骨まわりの筋肉の状態、肩関節の動かし方などを確認し、接骨院での施術が適切かどうかを判断します。
ただし、胸郭出口症候群は神経や血管の圧迫が関係する病気であり、筋肉の硬さや姿勢だけが原因とは限りません。
そのため、腕や手のしびれが続いている場合や胸郭出口症候群が疑われる場合には、まず整形外科での診察をご案内しています。
特に、腕の腫れや皮膚の色の変化、手の冷たさなどが現れている場合には、血管の障害が隠れている可能性があるため、施術よりも医療機関での評価を優先します。
すでに医療機関で胸郭出口症候群と診断されている方については、医師の治療方針や注意事項を確認し、対応可能な範囲で施術を検討します。
当院では、柔道整復師（国家資格）が問診から施術まで一貫して対応しています。
神経や血管への圧迫そのものに対する医学的な診断・治療と、首や肩まわりの筋肉や体の動きに対する施術を区別し、安全性に配慮しながら対応しています。
胸郭出口症候群と筋膜リリース・MSMメソッド
きのき接骨院では、専用機器「メディセル」を使用した筋膜リリースと、体の動きや安定性に着目したMSMメソッドを行っています。
筋膜リリースでは、皮膚を吸引する方法を用いながら、体の状態に合わせて筋肉や周囲の組織への施術を検討します。
また、MSMメソッドでは、関節の動き（Mobility）、体を支える安定性（Stability）、体の使い方（Movement）の3つの視点から体の状態を確認します。
胸郭出口症候群と診断されている方についても、医師の治療方針や注意事項を確認したうえで、首や肩まわりの筋肉の張り、肩関節や肩甲骨の動かしにくさなどについて施術を検討する場合があります。
また、肩甲骨を支える筋肉の状態や、日常生活での腕の使い方などを確認することもあります。
ただし、筋膜リリースやMSMメソッドによって、圧迫されている神経や血管が直接解放されるという十分な医学的根拠は確立されていません。
また、これらの施術によって胸郭出口症候群そのものが必ず改善するというものでもありません。
特に血管性胸郭出口症候群が疑われる場合は、血栓や血流障害などが関係している可能性もあるため、施術を行わず医療機関での診察を優先します。
また、鎖骨周辺や首の付け根など、神経や血管が通る部分への強い圧迫や刺激は避ける必要があります。
当院では、神経や血管の障害に対する医学的な治療と、筋肉の張りや体の動きに対するケアを区別し、医師の治療方針やお身体の状態を踏まえて施術の適否を判断しています。
きのき接骨院で行っている筋膜リリースやMSMメソッドについて詳しく知りたい方は、以下のページもご覧ください。
胸郭出口症候群と関連する首・肩・腕の不調
首や肩の痛み、腕や手のしびれには、胸郭出口症候群以外にもさまざまな原因が関係しています。
例えば、頸椎の神経の障害では、首から肩、腕、手指に痛みやしびれが現れる場合があります。
また、手根管症候群では手首の正中神経が圧迫され、親指・人差し指・中指などにしびれが現れることがあります。
一方、首こりや肩まわりの筋肉の張りでは、重だるさや動かしにくさを感じる場合があります。
巻き肩やストレートネックなどの姿勢の特徴がみられる方でも、首や肩まわりに不調が生じることがあります。
ただし、姿勢に特徴があるからといって、それが必ず腕や手のしびれの原因になるわけではありません。
また、筋肉の張りと神経の障害が同時にみられる場合もあります。
腕や手のしびれ、筋力低下などが続いている場合は、姿勢や筋肉の問題と自己判断せず、整形外科で原因を確認することが大切です。
胸郭出口症候群では、まれに血管の障害が関係する場合もあるため、腕の急な腫れや皮膚の色の変化などには特に注意が必要です。
首や肩の不調、腕や手のしびれについて詳しく知りたい方は、以下のページもご覧ください。
腕・手のしびれで整形外科への受診が必要な場合
腕や手のしびれ、肩から腕にかけての痛みは、胸郭出口症候群以外にも頸椎の病気や末梢神経の障害などによって生じる場合があります。
次のような症状がある場合は、整形外科で診察を受けましょう。
・腕を上げると繰り返し手がしびれる
・首から肩、腕にかけて痛みが続いている
・小指や薬指のしびれが続いている
・以前より握力が弱くなった
・手指の細かい動作が難しくなっている
・腕や手のしびれが徐々に強くなっている
・首や肩だけでなく腕全体がだるい
特に、次のような症状がある場合には、血管の障害などが疑われるため、直ちに救急医療機関を受診してください。
・片腕が突然大きく腫れ、青紫色などに変化した
・片方の手や腕が急に冷たくなり、白っぽくなった
・手や指に突然強い痛みが現れ、色が悪くなった
・手指の色の変化とともに、急に強いしびれや動かしにくさが現れた
このような症状は、血管の閉塞や血栓などによって生じる場合があります。
また、腕の腫れや痛みに加えて突然の息切れ、胸の痛み、呼吸困難などが現れた場合は、肺塞栓症などの可能性もあるため、直ちに119番へ連絡してください。
さらに、手のしびれと同時に顔や足の片側の麻痺、ろれつが回らないなどの症状が突然現れた場合にも、脳卒中が疑われるため119番へ連絡してください。
胸郭出口症候群だと自己判断して、首や鎖骨まわりを強く揉んだり、しびれを我慢してストレッチを続けたりしないことが大切です。
症状が続く場合や、急激に悪化した場合には、適切な医療機関で原因を確認してください。
瀬戸市で胸郭出口症候群・腕や手のしびれにお悩みの方へ
腕を上げると手がしびれる、肩から腕にかけて痛みがある、首や肩が重だるい、長時間の作業で腕がつらくなるなどのお悩みはありませんか？
腕や手のしびれには、胸郭出口症候群をはじめ、さまざまな原因が関係している場合があります。
特に、しびれが続いている場合や握力が低下している場合には、まず整形外科で適切な診断を受けることが大切です。
また、腕の急な腫れや皮膚の色の変化、手の冷たさなどがある場合には、血管の障害が疑われるため、速やかな医療機関での診察が必要です。
愛知県瀬戸市共栄通にあるきのき接骨院では、首や肩まわりの筋肉の張り、肩甲骨や肩関節の動かしにくさ、日常生活での体の使い方などについて、体の状態を確認しています。
当院では、柔道整復師（国家資格）が問診から施術まで一貫して対応しています。
首や肩の動き、肩甲骨まわりの筋肉の状態、腕を動かす際の体の使い方などを確認し、接骨院での施術が適切かどうかを判断しています。
胸郭出口症候群などの神経や血管の障害が疑われる場合には、整形外科など医療機関での診察をご案内しています。
また、すでに医療機関で診断を受けている方については、医師の治療方針や注意事項を確認し、対応可能な範囲で筋膜リリースやMSMメソッドなどを検討しています。
当院では、神経や血管への圧迫そのものを直接治す施術としてご案内するのではなく、筋肉の張りや身体の動かしにくさなど、対応可能な範囲でのケアをご提案しています。
瀬戸市や尾張旭市など近隣地域で、首や肩まわりの不調、体の動かしにくさなどにお悩みの方は、きのき接骨院へお気軽にご相談ください。
アクセス・駐車場・受付時間｜瀬戸市 きのき接骨院
瀬戸市 きのき接骨院｜アクセス・駐車場・受付時間 きのき接骨院は、愛知県瀬戸市共栄通5-61にあります。 名鉄瀬戸線「水野駅」から南へ徒歩約10分。お車でお越しの方は共…
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