瀬戸市の変形性股関節症｜股関節・足の付け根の痛み｜きのき接骨院
きのき接骨院変形性股関節症とは？主な症状と原因
変形性股関節症とは、股関節の軟骨や骨などに変化が生じ、股関節の痛みや動かしにくさなどが現れる病気です。
股関節は、骨盤のくぼみである寛骨臼（かんこつきゅう）と、太ももの骨の先端にある大腿骨頭（だいたいこっとう）によって構成されています。
関節の表面は軟骨で覆われており、股関節が滑らかに動くための重要な役割を果たしています。
変形性股関節症では、関節軟骨の変性やすり減り、骨の形の変化などが生じ、股関節に痛みや動きの制限が現れる場合があります。
主な症状には、足の付け根が痛い、立ち上がると股関節が痛む、歩き始めに痛みが出る、靴下を履きにくい、階段の上り下りがつらいなどがあります。
原因や背景には、加齢に伴う関節の変化に加え、股関節の受け皿が浅い「臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）」などが関係する場合があります。
ただし、股関節の痛みがすべて変形性股関節症によるものとは限りません。また、画像検査でみられる関節の変化と痛みの程度が必ずしも一致するとは限りません。
変形性股関節症が疑われる場合は、整形外科で診察や必要な検査を受けることが大切です。
瀬戸市のきのき接骨院では、股関節まわりの筋肉の張りや体の動かしにくさについて状態を確認し、医療機関の診断や治療方針を踏まえて、対応可能な範囲で施術をご提案しています。
変形性股関節症の主な症状や原因について、以下の画像で分かりやすくご紹介します。
変形性股関節症で起こりやすい症状
変形性股関節症では、足の付け根や股関節まわりに痛みが現れたり、股関節を動かしにくくなったりすることがあります。
代表的な症状には、次のようなものがあります。
・立ち上がるときや歩き始めに足の付け根が痛む
・長時間歩くと股関節が痛くなる
・階段の上り下りで股関節に痛みを感じる
・股関節が硬く、開きにくい
・靴下や靴を履く動作が難しい
・足の爪を切りにくい
・車の乗り降りやしゃがむ動作がつらい
・お尻や太もも、膝の周囲に痛みを感じることがある
変形性股関節症では、初期には立ち上がりや歩き始めに痛みを感じることがあり、症状が進むと歩行時の痛みが強くなる場合があります。
さらに、安静時や夜間にも痛みが続く場合があります。
ただし、症状の進み方には個人差があり、必ずしも同じ経過をたどるわけではありません。
股関節の痛みや動かしにくさが続く場合は、整形外科で状態を確認することが大切です。
変形性股関節症はなぜ起こるの？
変形性股関節症は、股関節の形や関節軟骨の状態、年齢、これまでのケガなど、さまざまな要因が関係して生じます。
日本では、股関節の受け皿となる寛骨臼が十分に発達していない「臼蓋形成不全」が背景にある場合が多くみられます。
臼蓋形成不全では、大腿骨頭を覆う部分が少ないため、股関節の一部に負担が集中しやすくなることがあります。
また、年齢に伴う関節の変化や、過去の股関節のケガ、骨の病気などが関係する場合もあります。
ただし、股関節の形に特徴がある方すべてに変形性股関節症が生じるわけではありません。
また、姿勢の悪さや筋肉の硬さだけが原因で股関節の軟骨がすり減ると判断することもできません。
変形性股関節症では、骨や関節の状態を画像検査などで確認したうえで、症状や日常生活への影響に合わせて対応を考えることが大切です。
変形性股関節症の診断と治療方法
変形性股関節症の診断は、主に整形外科で行われます。
診察では、股関節の痛みが現れる場所や症状の経過、歩行時の状態、股関節の動く範囲などを確認します。
また、レントゲン検査によって関節の隙間の狭さや骨の変化、股関節の形などを確認します。
必要に応じてCTやMRIなどの検査が行われる場合もあります。
治療には、手術を行わない保存療法と、手術療法があります。
保存療法では、股関節への負担を減らす生活指導や運動療法、薬物療法、必要に応じた杖などの歩行補助具の使用が検討されます。
運動療法では、股関節まわりの筋力や関節の動きなどを考慮し、痛みの状態に合わせて運動を行います。
これらの方法でも痛みや生活上の支障が大きい場合には、人工股関節置換術などの手術が検討されることがあります。
また、股関節の状態や年齢などによっては、関節を温存する骨切り術が検討される場合もあります。
適切な治療方法は関節の変化の程度や症状、年齢、生活状況などによって異なるため、整形外科医と相談することが大切です。
変形性股関節症でも運動やウォーキングをしていいの？
変形性股関節症と診断された場合でも、すべての方が運動を中止しなければならないわけではありません。
適切な運動療法は、股関節の機能を維持し、日常生活での動作を支えるために重要な方法の一つです。
例えば、股関節まわりの筋力トレーニングや、痛みの出ない範囲で関節を動かす運動などが検討されます。
また、水中歩行などは浮力によって股関節への荷重を減らしながら身体を動かせるため、症状によっては取り入れやすい運動です。
ウォーキングについても、痛みが強くならない範囲で距離や時間を調整することが大切です。
ただし、歩くたびに強い痛みがある場合や、運動後も痛みが長時間続く場合は、負担が大きすぎる可能性があります。
また、深くしゃがむ動作や股関節を強くひねる動作などは、状態によって痛みを強くする場合があります。
自己判断で強いストレッチや筋力トレーニングを行わず、医師やリハビリテーション専門職の指導に沿って運動内容を調整しましょう。
運動によって軟骨のすり減りが元に戻るわけではありませんが、体の機能や生活のしやすさを考えるうえで、適切な運動は重要です。
変形性股関節症が気になる方の日常生活での注意点
変形性股関節症によって股関節に痛みがある場合は、日常生活で股関節にかかる負担を調整することが大切です。
特に、長時間の立ち仕事や歩行、階段の上り下り、深くしゃがむ動作などで痛みが強くなる場合があります。
症状が強い時期には、長時間同じ姿勢を続けたり、痛みを我慢して歩き続けたりしないようにしましょう。
また、床に座る生活では股関節を深く曲げる機会が多くなるため、必要に応じて椅子やベッドを使用することで動作の負担を減らせる場合があります。
靴下を履く、足の爪を切る、車に乗り降りするといった動作が難しい場合は、無理に股関節を曲げたり開いたりしないことが大切です。
歩行時の痛みが強い場合には、医師などの指導により杖の使用を検討することもあります。
また、体重が股関節への負担に関係する場合もありますが、適切な体重管理の方法は一人ひとり異なります。
日常生活の工夫だけで関節の変形が元に戻るわけではありませんが、股関節への負担や痛みを考慮しながら生活することが大切です。
きのき接骨院の変形性股関節症・股関節まわりへの対応
瀬戸市のきのき接骨院では、股関節まわりの筋肉の張りや体の動かしにくさ、歩行時の体の使い方などについて、体の状態を確認しています。
まず、痛みが出始めた時期やきっかけ、立ち上がりや歩行で痛みが出るかどうか、日常生活で困っている動作などを詳しくお聞きします。
股関節まわりの筋肉の状態や、股関節・膝関節などの動き、立ち上がりや歩行時の体の使い方などを確認します。
ただし、股関節の痛みには、変形性股関節症だけでなく、骨や関節、神経などの病気が関係している場合があります。
そのため、変形性股関節症が疑われる場合や、痛み・動きの制限が続いている場合には、まず整形外科での診察をご案内しています。
すでに医療機関で変形性股関節症と診断されている方については、医師の治療方針や運動制限、股関節の状態などを確認し、対応可能な範囲で施術を検討します。
当院では、柔道整復師（国家資格）が問診から施術まで一貫して対応しています。
股関節の変形そのものを治療する施術と、筋肉の張りや体の動きに対する施術は異なるため、医療機関での治療との役割を区別しながら、安全性に配慮して対応しています。
変形性股関節症と筋膜リリース・MSMメソッド
きのき接骨院では、専用機器「メディセル」を使用した筋膜リリースと、体の動きや安定性に着目したMSMメソッドを行っています。
筋膜リリースでは、皮膚を吸引する方法を用いながら、体の状態に応じて筋肉や周囲の組織への施術を検討します。
また、MSMメソッドでは、関節の動き（Mobility）、体を支える安定性（Stability）、体の使い方（Movement）の3つの視点から体の状態を確認します。
変形性股関節症と診断されている方についても、医師の治療方針や注意事項を確認したうえで、お尻や太ももまわりの筋肉の張り、体の動かしにくさなどに対する施術を検討する場合があります。
ただし、筋膜リリースやMSMメソッドによって、すり減った股関節の軟骨が再生したり、変形した骨や関節の形が元に戻ったりするわけではありません。
また、これらの施術によって変形性股関節症そのものが必ず改善するという効果が確立されているわけでもありません。
股関節の痛みが強い場合や関節の状態が不明な場合は、無理なストレッチや関節への強い刺激を避け、医療機関での診察を優先します。
人工股関節の手術を受けている方については、脱臼などのリスクや医師の注意事項を確認し、無理な動作や施術を行わないよう慎重に判断します。
当院では、体の状態やご希望を確認しながら、対応可能な範囲で施術をご提案しています。
きのき接骨院で行っている筋膜リリースやMSMメソッドについて詳しく知りたい方は、以下のページもご覧ください。
変形性股関節症と腰痛・膝の痛みの関係
変形性股関節症では、足の付け根だけでなく、お尻や太もも、膝の周囲に痛みを感じる場合があります。
股関節から離れた場所に痛みを感じることを「関連痛」と呼びます。
そのため、膝が痛いと思っていても、股関節の病気が関係している場合があります。
一方、変形性膝関節症では、膝関節の軟骨や骨などに変化が生じ、膝の痛みや動かしにくさが現れることがあります。
また、腰椎の病気によって、お尻や太もも、足に痛みやしびれなどが生じる場合もあります。
股関節や膝、腰の不調が同時にみられることもありますが、必ずしも一つの病気がすべての症状の原因とは限りません。
痛みが現れる場所や動作だけで病気を特定することは難しいため、症状が続いている場合は整形外科で原因を確認することが大切です。
股関節の不調とあわせて、膝や腰の痛みが気になる方は、以下のページもご覧ください。
股関節の痛みで整形外科への受診が必要な場合
股関節の痛みは、変形性股関節症以外にも骨折や大腿骨頭壊死症、関節の炎症などによって生じる場合があります。
次のような症状がある場合は、整形外科で診察を受けましょう。
・足の付け根や股関節の痛みが長期間続いている
・歩き始めや立ち上がりで股関節が痛む
・歩ける距離が以前より短くなっている
・靴下を履く、足の爪を切るなどの動作が難しい
・股関節の動く範囲が徐々に狭くなっている
・安静にしていても痛みが続く
・夜間の痛みで眠れないことがある
特に、次のような症状がある場合には、速やかな医療機関での診察が必要です。
・転倒や事故の後から股関節に強い痛みがある
・突然股関節に強い痛みが生じ、歩くことが難しくなった
・足に体重をかけることができない
・股関節の周囲に強い痛みがあり、発熱を伴っている
・股関節をほとんど動かせないほど痛む
高齢の方では、軽い転倒でも大腿骨近位部骨折が生じる場合があります。
また、発熱と強い関節痛を伴う場合には、関節の感染症などが隠れている可能性があります。
このような場合は、接骨院での施術を受ける前に、速やかに医療機関で原因を確認してください。
変形性股関節症だと自己判断して、無理なストレッチや強いマッサージを行わないことが大切です。
瀬戸市で変形性股関節症・股関節の痛みにお悩みの方へ
立ち上がると足の付け根が痛む、長時間歩くと股関節がつらい、股関節が動かしにくいなどのお悩みはありませんか？
股関節の痛みには、変形性股関節症をはじめとするさまざまな原因が考えられます。
痛みが続いている場合や股関節の動きが制限されている場合には、まず整形外科で適切な診断を受けることが大切です。
愛知県瀬戸市共栄通にあるきのき接骨院では、股関節まわりの筋肉の張りや身体の動かしにくさ、日常生活での体の使い方などについて状態を確認しています。
当院では、柔道整復師（国家資格）が問診から施術まで一貫して対応しています。
股関節まわりの筋肉の状態や膝・股関節の動き、歩行時の体の使い方などを確認し、接骨院での施術が適切かどうかを判断しています。
変形性股関節症など関節の病気が疑われる場合は、整形外科での診察をご案内しています。
また、すでに医療機関で診断を受けている方については、医師の治療方針や注意事項を確認し、対応可能な範囲で筋膜リリースやMSMメソッドなどを検討しています。
瀬戸市や尾張旭市など近隣地域で股関節まわりの不調や体の動かしにくさにお悩みの方は、きのき接骨院へお気軽にご相談ください。
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